گاهی بلند می‌شدم، می‌رفتم پایین، روی صندلی می‌نشستم و کتاب می‌خواندم، یا از خواب بیدار می‌شدم و یک قرص خواب می‌خوردم. هر چند وقت یک‌بار قبل از خواب یکی از آن‌ها را مصرف می‌کردم، زیرا خیلی خسته‌تر از آن بودم که با آن کنار بیایم. اما قرص های خواب آور واقعاً راه حلی نیستند، نه برای دراز مدت. بعد از این...

آسم یک بیماری شایع و التهابی مزمن است که با حملات انسدادی و برگشت پذیر سبب افزایش تحریک پذیری مجاری تنفسی می شود و ممکن است منجر به خفگی فرد شود. برای تهیه این شربت عرق آویشن و عرق نعناع را ترکیب کنید و گل بنفشه و برگ سیاوشان را پس از نیم کوب کردن داخل آن بریزید و بگذارید 3 تا 4 ساعت بگذرد. سپس شربت...

اگر شما هم موقع آشپزی این نشانه ها را دارید ، طبق گفته پزشکان فراموشی در کمین شماست. انجام این کار ها هنگام پختن یک وعده ی غذایی می تواند نشان دهنده ی این باشد که مغز شما رو به زوال است و بهتر است که هر چه سریع تر به یک پزشک مراجعه کنید.  بیماری های مغزی تأثیرات سنگینی بر روی عملکرد تمام اعضای بدن ا...

نوار قلب هولتر مانیتورینگ اکوکاردیوگرافی مطالعه الکتروفیزیولوژی تست ورزش جراحی کاشت باتری قلب چگونه انجام شد؟ کاشت معمولاً یک تا دو ساعت طول می کشد. نصب باطری قلب نیازمند انجام یک جراحی جزئی در یک بیمارستان یا یک آزمایشگاه مخصوص درمان بیماری های قلبی است. پیش از جراحی، به فرد داروی آرام بخش تزریق می...

کاهو وحشی: مسکن و خواص آرام بخشی عالی دارد. همچنین دارای خواص ضد درد مسکن نیز هست که می تواند به شما در صورتی که از درد مزمن، بی خوابی رنج می برید کمک کند. درمان بی خوابی هویج و بادام این عصاره خوش مزه علاوه بر مبارزه با بی خوابی نیز برای بینایی، پوست و استخوان عالی است. هویج : درست مثل اسفناج، هویج...

شیوع برخی بیماری ها باعث شده است که روزانه افراد بیشتری به بیمارستان ها مراجعه کنند و این موضوع در میان مردان هم رواج بیشتری دارد. تحقیقات نشان می دهد که 40 درصد مردان دنیا هرگز چکاپ سالانه انجام نمی دهند و در نتیجه تشخیص مربوط به بیماری دیرتر در آنها انجام می شود. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمنا...